生活習慣病の診断基準
メタボリックシンドロームの診断基準
最近問題となっているメタボリックシンドローム。
いってみれば、生活習慣病の一歩手前の状態です。
診断基準ついて、色々おかしいという意見を言う方も多数いらっしゃいます。
たいがいそういう人はメタボリックシンドロームはただの肥満と
混同されていることが多いのも事実です。
そのため、健康的に問題のない軽度肥満の人もメタボ肥満の人と
明確に区別されることなくダイエットを強要されるケースが多々あるそうです。
いわゆるメタボは直訳すると「代謝症候群」という意味を持ち、
脂肪などの細胞が必要とするエネルギーの充分な消費が行われていないために
起こっている疾患であると考えられます。
肥満に加え、様々な病気の原因となる高血圧・高脂血症・高血糖を
伴っているため糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病や、
心筋梗塞・脳梗塞などの合併症に発展する危険性を強く持っているのです。
正確な診断基準は、必須項目となる内臓脂肪蓄積（内臓脂肪面積100平方cm以上）の
マーカーとして、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上を「要注意」とし、
その中で
①血清脂質異常（トリグリセリド値150mg/dL以上、
またはHDLコレステロール値40mg/dL未満）
②血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）
③高血糖（空腹時血糖値110mg/dL）
の3項目のうち2つ以上を有する場合をメタボリックシンドロームと診断する、
と規定しています。
ですからウエストサイズだけを問題にしている人が多いのですが、
それだけでは当然メタボにはなりません。
ちなみに昨年の人間ドッグでメタボ予備軍と診断された私ですが、
地道にウォーキングを続けていたところ、体重は少し増えたのですが、
血液データがすごく改善したため、
今年はメタボ脱出成功でした。
非常に嬉しかったので、ちょとした自慢です・・・
