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生活習慣病の診断基準

メタボリックシンドロームの診断基準

最近問題となっているメタボリックシンドローム。

いってみれば、生活習慣病の一歩手前の状態です。

診断基準ついて、色々おかしいという意見を言う方も多数いらっしゃいます。

たいがいそういう人はメタボリックシンドロームはただの肥満と

混同されていることが多いのも事実です。

そのため、健康的に問題のない軽度肥満の人もメタボ肥満の人と

明確に区別されることなくダイエットを強要されるケースが多々あるそうです。

いわゆるメタボは直訳すると「代謝症候群」という意味を持ち、

脂肪などの細胞が必要とするエネルギーの充分な消費が行われていないために

起こっている疾患であると考えられます。

肥満に加え、様々な病気の原因となる高血圧・高脂血症・高血糖を

伴っているため糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病や、

心筋梗塞・脳梗塞などの合併症に発展する危険性を強く持っているのです。


正確な診断基準は、必須項目となる内臓脂肪蓄積(内臓脂肪面積100平方cm以上)の

マーカーとして、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上を「要注意」とし、

その中で

①血清脂質異常(トリグリセリド値150mg/dL以上、

        またはHDLコレステロール値40mg/dL未満)

②血圧高値(最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上)

③高血糖(空腹時血糖値110mg/dL)

の3項目のうち2つ以上を有する場合をメタボリックシンドロームと診断する、

と規定しています。

ですからウエストサイズだけを問題にしている人が多いのですが、

それだけでは当然メタボにはなりません。


ちなみに昨年の人間ドッグでメタボ予備軍と診断された私ですが、

地道にウォーキングを続けていたところ、体重は少し増えたのですが、

血液データがすごく改善したため、

今年はメタボ脱出成功でした。

非常に嬉しかったので、ちょとした自慢です・・・

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