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青汁で肥満予防 その２
さて、青汁で肥満予防をする子については以前の記事で書きました。
青汁を飲むことで間接的に肥満を予防することもできることを先日知りました。
青汁の素材に使われることで紹介をしたケールですが、そのケールになんと不眠症を防止する成分が含まれているらしいんです。
で、なぜ不眠症が肥満と関係あるのかというと......。
じつは睡眠時間が短い人ほど太りやすいという研究結果があるのです。
つまり、青汁を飲むことで、熟睡するようにし、間接的に肥満を予防するという寸法です。
《2013.9.24 》
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