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青汁のデトックス効果
青汁にはデトックス効果があると言わています。
デトックスというのはdetoxificationから来ており、解毒という意味です。
青汁を飲むことにより体内の有害物質を排出することができます。
デトックス効果で有名なのは、食物繊維です。
以前ダイオキシンが問題となった時に、食物繊維がダイオキシンを吸着して一緒に排泄するという作用が注目されました。
と言いましても、デトックス効果というのはあくまでも身体の自然浄化をサポートするという程度に考えるのがいいでしょう。
しかし、それは明らかに健康にいい影響を与えます！
《2013.9.18 》
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