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青汁飲んで糖尿病予防！
生活習慣病の中でも怖い糖尿病
その糖尿病を青汁で予防することができます。
と、いうのも青汁には大量の食物繊維が含まれていますので、その食物繊維が糖尿病の予防をしてくれます。
しかしながら、青汁を飲んだからといって摂取した糖分などを無効にしてくれるわけではないのです。
食物繊維は血糖値の上昇を穏やかにして、抑えることに効果があるのです。
具体的には消化酵素の働きで糖となり吸収される炭水化物の消化を阻害することで血糖値の上昇を抑えるのです。
《2013.9.23 》
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